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Découvrez la sophrologie en testant des outils concrets vous permettant détente, relaxation et bien-être. Vous pourrez les réutiliser au quotidien.
La course de la vie de tous les jours bat son plein. Toujours plus de tâches, toujours plus vite, toujours moins de temps pour soi. De la fatigue, du manque de sommeil, des douleurs peut-être. Venez apprendre à relâcher votre corps et votre esprit et découvrez le pouvoir de la sophrologie.
Friday 8 November 2024 between 12.30 pm and 1.15 pm.
Free of charge.
